جمع آوری و راهنمای مجموعۀای از ۱ تا ۱۰۰ و بیشتر بهترین کتابهای آموزشئ، ادبی و داستانی با بهترین روشها و متدها برای نوشتن و نویسندگی هوشمندانه با استفاده از تلفن های موبایل یا گوشی های هوشمند و کامپیوترها با کتابها ، ویدئوهای، کلاسها، خدمات و محصولات آموزشئ مربوطه ( با امکانات ارائه رایگان یا فروش برای همه دوستداران و دانش آموزان )
سرنوشت را باید که از سر نوشت + این بار با عقل از سر نوشت + در کامپیوتر و در کاغذ و هم در سر نوشت + برای یکبار و برای همیشه نوشت
نوشتن یا نگارش کنشی است که انسان به وسیلهٔ آن به نشر اطلاعات و برقراری ارتباط با دیگران یا به ثبت اطلاعات، وقایع و دانسته ها برای کوتاه و یا دراز مدت می پردازد. نوشتن اطلاعاتی مانند: افکار، تصورات، احساسات، عواطف، خاطرات، برنامه های روزانه مانند اولویت ها، نیات، اهداف، منظور و مقصود روشن، طرح ها، لیست ها، فهرست کارها و وظایف، حساب درآمد و مخارج، یادداشت ها، خواسته ها، آرزوها، رویاها و…
نوشتن و یادداشت کردن یکی از بهترین و ارزشمند ترین کارها برای آگاهی، سلامتی و موفقیت بیشتر در زندگی است.
آنهایکه می نویسند %10یا %20 بالای جامعه و صاحبان کار و اموال می شوند و آنهایی را که نمی نویسند را به کار می گیرند. چرا که: توانا بود هر که دانا بود + هر نوشته ای از هر یادی حافظه ای بهتر بود
نویسنده یا نگارنده حرفه ای علاوه بر داستان نویسان به افرادی که در زمینههای دیگر نیز مینویسند اطلاق میشود.
مانند نویسندگان نمایشنامه که به آنان نمایشنامه نویس یا نویسندهٔ متن فیلم که به آنان فیلمنامه نویس یا نویسندگان در حوزه تکنولوژی و فن آوری اطلاعات که به آنان وبلاک نویس و وب سایت نویس یا برنامه نویس کامپیوتر گویند.
+++++
+++++
+++++++
+++++
دانلود کتاب هنر چیست؟ اثر لئون تولستوی
- نویسنده : لئون تولستوی
- تعداد صفحه : 278
- زبان : فارسی
کتاب حاضر از دو ویژگی جالب توجه برخوردار است نخست اینکه مقوله ای مهم و بحث انگیز مانند هنر را تحت عنوان هنر چیست به گونه ای اساسی و بنیادی در پی شرح و بسط تجزیه و تحلیل و پاسخگویی برآمده است البته در این زمینه هنوز جای سخن بسیار است به حدی که می توان گفت اساسا زمینه چنین بحثی در جامعه ما تاکنون همچنان بکر باقی مانده و علیرغم همه آنچه صاحبان اندیشه ها…. https://server1.rouzegar.com/books/adabiat/honar_chist.pdf
+++++
اهمیت قلم و مقام نویسندگی https://hawzah.net › Magazine › View
خداوند متعال به قلم و آنچه با قلم می نویسند و بر صفحه کاغذ نقش می بندد سوگند می خورد.
والقلم و مایسطرون. خداوند متعال به قلم و آنچه با قلم می نویسند و بر صفحه کاغذ نقش می بندد سوگند می خورد.
دلیل عظمت قلم و نگاشته های قلم همان سوگندی است که خداوند بدان خورده است زیرا در قرآن کریم خداوند متعال همه جا به مظاهر عالم وجودی که خود خلق فرموده قسم می خورد مانند: عصر شب فجر خورشید ماه. .. اینها همه مظاهر آفرینش اند. گردش منظم شب و روز آفتاب و باران آسمان و ستارگان همه و همه اهمیت دارند و در جهان عظیم خلقت نقشی ایفا می کنند و در زندگی انسان که گل سرسبد آفرینش است تاثیر مستقیم و غیر مستقیم دارند قلم هم یکی از آن مظاهر هستی است. قلم آلتی است که نیات و منویات ارزشمند و یا بی ارزش آدمی را بر جریده روزگار ثبت می کند و برای آیندگان به یادگار می گذارد. بیان و گفتار هم که منبعث از نفس ناطقه انسان است اهمیت دارد ولی گفتار در فضا پخش می شود اثر می گذارد ولی تاثیر بیان پایدار نیست. امواج صوتی که حامل سخن است در فضا گم می شود نابود می گردد.اما آنچه ازاندیشه ها بر روی سنگ یا پوست یا کاغذ ثبت می شود همیشه پایدار می ماند.از نسلی به نسل دیگر می رسداز دوره ای به دوره دیگرانتقال می یابد. سنگ نبشته هایی که بر دل کوهها یا بر روی گورها و دیوارهای معابد و مساجد نقر شده است هزارها سال باقی مانده و همچنان باقی خواهد ماند وبا آیندگان سخن خواهد گفت. پوستها کاغذهای زرد و سفید والوان دیگر که از هزارها سال پیش بر جای مانده و در محفظه هایی نسوز در کتاب خانه های مهم جهان گرد آمده و نگهداری می شود همه و همه یادگار بشرهای گذشته است که با نیش قلم بر چهره کاغذها نقش بسته و اسراری را بازگو می کنند.از آن زمان که خط تصویری بوده است (خط هیروگلیف ) در مصر قدیم و خطهای کهنه دیگر در چین و هند وخطاوستائی و دین دبیره درایران باستان که بیشتر مطالب مذهبی واندیشه های دینی و تاریخی را در لوحها و بر روی پوستها و کاغذه ثبت کرده است بشراز قلم و آنچه بدان نوشته می شود سود جسته است. تورات وانجیل اگر چه به صورت اصیل برای پیروان ادیان یهود و نصارا باقی نمانده است – اما هر چه هست در سایه قلم و نگارش پایدار مانده. از همه مهمتر قرآن کریم – آخرین منشور آسمانی که به وسیله جبرئیل امین ( ع ) بر پیامبر عالیقدرش حضرت محمد بن عبدالله (صلی الله علیه و آله و سلم ) وحی شده است پس از وحی به دست کتاب وحی و به خصوص حضرت علی (ره ) داماد و پسر عم آن حضرت بر صفحه های چوب و برگ و. .. نقش بسته است و پس از گذشت 14 قرن به دست ما مسلمانان رسیده است.
حال منصفانه بیندیشیم که اگر قلم و نویسندگی نبود و بشر نمی توانست با علامات و راز و رمزها ما فی الضمیر خود را بر رخسار کاغذ نقش بندد برای ماازاندیشه های گذشتگان و بخصوص از گفتارهای ارزنده انبیاء واولیاء دین ( ع ) چه باقی می ماند؟ و ما در آن صورت چه حالی داشتیم؟!
ادامه مطلب اهمیت قلم و مقام نویسندگی https://hawzah.net › Magazine › View
++++++
فواید نوشتن روی کاغذ بر مغز مجله سلامت + مجله سلامت روان
فواید نوشتن روی کاغذ بر مغز – 6 فایده درمانی نوشتن برای …https://www.majalesalamat.com › wri…
احتمالا همهی شما حداقل یک نفر را می شناسید که هر روز کارهایی را که انجام داده می نویسد. اما آیا به راستی نوشتن می تواند درمانی قطعی برای بهبود سلامت …
6 روش علمی که اثبات می کند می توان از نوشتن به عنوان یک راه حل درمانی استفاده نمود
نوشتن یک گزینه سهل الوصول و مقرون به صرفه است که مزایای عالی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. و بهترین بخش در مورد نوشتن این است که هر وقت که به آن نیاز دارید در دسترس است و می توانید آن را با خود به همه جا ببرید.
+++++
درآمد نویسندگی سایت و مزایای آن + استخدام نویسنده با حقوق | هم …https://www.hamsoali.com › writing-i…
بخشی از زمان خود را صرف مطالعه و نوشتن و کسب درآمد از این راه کنند و نه اینکه شغل خود را نویسندگی سایت در هم سوالی بدانند. نحوه همکاری ما با نویسندگان سایت …
++++
فواید وبلاگ نویسی کدامند و چگونه میتوان از آن بهره برد …https://ostadeweb.com › what-benefit…
نویسندگی ، از فواید وبلاگ نویسی است که شما را به تمرکز بر روی مقصودتان وا میدارد. تا آن را به دقت توصیف کنید. بلاگ ها کوتاه هستند و معمولاً ..
++++
چگونه نویسنده شویم؟ 55 نکته کاربردی دربارۀ اصول نویسندگی …https://shahinkalantari.com › …
تجربۀ برخی از اعضای یکی از دورههایم را با شما به اشتراک میگذارم: مهتاب: این کار فواید زیاد داشتی ۱. دایره لغات گسترش پیدا میکنه ۲. قدرت نوشتن خودم بیشتر میشه
+++++
مزایای داشتن دفتر خاطرات برای تقویت مهارت نویسندگی …https://www.majidpub.com › مزایای-د…
دفتر خاطرات به چه دردی میخورد؟ دفتر خاطرات معمولاً دفتری است که وقتی کمسنتر هستیم از آن برای نوشتن وقایع روزانه و درد دلهایمان استفاده میکنیم،
++++
همه چیز در مورد شغل نویسندگی – باجابhttps://bajob.ir › blog › همه-چیز-در-مو…
شغل های مختلفی در جهان امروز به چشم می خورند که افراد با استفاده و انتخاب آن ها نسبت به درآمدزایی و انجام یک شغل اقدام می نمایند. شغل نویسندگی به عنوان یکی از شغل های بسیار مهم در بازار جهانی امروز مورد استفاده می باشد. امروزه نویسندگان در سطوح مختلفی از کار نویسندگی به انجام فعالیت می پردازند. روش های مختلفی برای درآمدزایی از شغل نویسندگی وجود دارد که افراد می توانند با استفاده از آن ها در بالاترین سطح ممکن درآمد خود را داشته و در عین حال بهترین کار را انجام دهند. لذا نویسندگی دارای زوایای مختلفی می باشد که افراد باید با توجه به آن ها به انجام این شغل بپردازند.
++++
فواید نوشتن – Creative Writing – نویسندگی خلاقhttps://nevisandegikhallagh.ir › tag=…
«نویسندگی خلاق» (Creative Writing) یک میانرشته است. جایی در میانهی علومِ شناختی، روانشناسی، نظریهی ادبی و ادبیات. نقطۀ شروعی دلچسب برای آنها که تازهکارند، و پیشنهادهایی برای حرفهایها در زمینهی شکستن عادتهای زبانی و کاهش بنبستهای ایده.
++++
۱۰ مهارت یک نویسنده خوب محتوا | نویسندگی در تولید محتوا …https://college.tapsell.ir › learning › h…
پس از مشخص شدن ویژگیهای یک نوشته خوب، باید یک نویسنده خوب و مهارتهای او را بشناسیم. نویسنده محتوا بودن کار سادهای نیست و به مهارتهای زیادی …
++++
نویسندگان ایرانی دریک سال چقدر درآمد دارند؟ | شعار سالhttps://shoaresal.ir › … › ادبيات و نشر
طبق آمارهای وزارت بازرگانی ایالات متحده در سال ۲۰۰۶ درآمد متوسط افراد شاغل حدود ۳۲هزار دلار در سال است در حالی که درآمد متوسط برای نویسندگانی که تماموقت کار میکنند در سال ۲۰۱۷ حدود ۲۰ هزار و سهم نویسندگان پاره وقت شش هزار دلار است. و این یعنی زنگ خطری برای فرهنگ جهانی.
درآمد نویسندگان در ایران
متاسفانه آماری دقیق و رسمی از درآمد نویسندگان ایرانی در دسترس نیست ولی با توجه به شواهد و محاسبات تخمینی میتوان ارزیابی کلی از آن داشت. اگر فرض را بر این بگذاریم که نویسندهای بتواند در سال یک رمان یا مجموعه داستان بنویسد (که معمولا این زمان خیلی بیشتر است) و آن را در همان سال به چاپ برساند. با در نظر گرفتن اینکه رمان یا مجموعه داستان نویسنده حدود ۳۵۰ صفحه داشته و قیمت پشت جلد آن ۴۰ هزارتومان درج شده باشد، با حداکثر مبلغ حقالتالیف ۱۲ درصد (که معمولا کمتر از این میزان است) و شمارگان خوشبینانه ۱۵۰۰ نسخه، در سال مبلغی حدود هفت میلیون و ۲۰۰ هزار تومان عاید نویسنده میشود که ماهی ۶۰۰ هزار تومان خواهد بود که نصف حقوق مصوب وزارت کار است! از این رو به هیچ وجه از جنبه مادی نمیتوان روی کار نویسندگی در کشورمان بهعنوان شغل حساب کرد و عموم نویسندگان به کارهایی دیگر از جمله روزنامهنگاری، ویراستاری و ترجمه مشغولند.البته در این سالها اتفاق قابل تاملی برای برخی نویسندگان ایرانی افتاده و برخی آثار نویسندگان وطنی با اقبال قابلتوجهی مواجه شده ودر برخی سالها چندین بار تجدید چاپ شده است.از این رو در آمد این دسته از نویسندگان بسیار بیشتر از حالت معمول بوده اما این دسته از نویسندگان استثنا هستند.
دلیل نوشتن
با همه این مصائب حتما این سوال برای بسیاری پیش خواهد آمد که پس چرا نویسندگان مینویسند؟ اگر معدود خالقان آثار پرفروش را کنار بگذاریم اغلب داستاننویسان لذتی را در خلق و به اشتراک گذاشتن دنیای خود با دیگران تجربه کردهاند که حاضر نیستند آن را با هیچ لذتی معاوضه کنند. امروزه شاید این شور و احساس را کاربران صفحات شبکههای اجتماعی در دنیای مجازی با لایکها و بازخوردهای نوشتههایشان درک کنند. کافی است این لذت را با عمق و ماندگاری چندصد برابر تصور کنید آنگاه هنرنویسندگی را میتوان با جنونی خوشایند مقایسه کرد که با همه مشکلاتش منجر به پایداری ادبیات در دنیا میشود؛ ادبیاتی که از دل آن آثار جاویدان به وجود میآید.
ادامه مطلب …. نویسندگان ایرانی دریک سال چقدر درآمد دارند؟ | شعار سالhttps://shoaresal.ir › … › ادبيات و نشر
+++++
درآمد نویسندگی چقدر است؟ | انتشارات ترجمکhttps://tarjomac.com › how-much-m…
درآمد حاصل از نویسندگی کتاب چقدر است؟
نویسنده به چه کسی می گویند؟ ویژگی های یک نویسنده خوب چیست؟ آیا مترجم نیز نویسنده محسوب می شود؟ آیا نویسنده بایستی توانایی ترجمه نیز داشته باشد؟ وظایف نویسنده چیست؟ یک نویسنده در ازای انتشار یک کتاب چقدر دستمزد می گیرد؟ درآمد نویسنده چقدر است؟ سئوالات فوق در این پست بحث خواهد شد.
درآمد کتاب چقدر است؟
پاسخ این سئوال تا حدودی به خود نویسنده بستگی دارد. درآمد نویسندگی چقدر است؟ این سؤال زیاد مطرح می شود و جواب های بسیار متفاوتی به آن داده می شود. درآمد حاصل از کتاب می تواند از تقریباً هیچ (یا حتی از دست دادن پول) تا میلیون ها تومان متغیر باشد.
هرچند در ایران زیاد مرسوم نیست، گاهی قرارداد نویسنده و ناشر بدین ترتیب است که حق تالیف براساس قیمت پشت جلد محاسبه می شود. سپس مبلغی معادل …
++++
بهترین راه های درآمد برای خود اشتغالی از نویسندگی – لرن پارسیhttps://learnparsi.com › راه-های-کسب-…
شاید برایتان جالب باشد روش های مختلفی برای کسب درآمد از نویسندگی در ایران وجود دارد ، مثل درآمد از نوشتن ، داستان نویسی ، کتاب الکترونیکی یا نویسندگی …
++++
آیا نویسندگی شغلی پردرآمد است؟
نوشتن هیچوقت شغلی سودآور نبوده است اما تحقیقات جدید اتحادیه نویسندگان نشان میدهد که حتی نمیتوان با حقوق نویسندگی زندگی سادهای را اداره کرد.
خبرگزاری کتاب ایران، اولین و تنها خبرگزاری تخصصی کتاب است که فعالیت خود را بهطور رسمی از 24 آبانماه 1385 آغاز کرده است. این خبرگزاری، زیر نظر «خانهکتاب و ادبیات ایران» که نهادی غیردولتی و غیرانتفاعی است، فعالیت میکند.
هدف از این فعالیت، اطلاعرسانی خبری در حوزه کتاب و کتابخوانی و سایر موضوعات مرتبط نظیر چاپ، نشر و گرافیک است
++++
توجه: هم برای نویسندگی و هم برای بسیاری از کسب و کارها داشتن برنامه نوشتن طرح کسب و کار ( بیزینس پلن ) واقعاً ضروری و لازم است.
متاسفانه بیش از 70% از نویسندگی یا کسب و کارها در 5 یا 10 سال با ناراحتی به ضرر و ورشکستگی می انجامد چرا که بیشتر از روی فکر، خیال، تصور، گمان و ظن یا امید و آرزو و نیاز بوده است. با داشتن و نوشتن هدف و برنامه با توجه به واقعیت ها می شود از بعضی از آنها جلوگیری کرد. و در ضمن، نویسندگی یا کسب و کار موفق و پر سودی داشت. با نشان دادن برنامه به چند متخصص یا کسانیکه آگاهی و تجربه در آن زمینه دارند و از مشورت و راهنمایی های آنها هم استفاده کردن شرط عقل است و تائید و تضمین موفقیت بهتر و بیشتر.
هر نوشته ای بهتر از هر حافظه ای است.
+++++
۱۰ فایده نوشتن طرح کسب و کار ( بیزینس پلن )
نوشتن طرح کسب و کار ( بیزینس پلن )
نوشتن طرح کسب و کار Business Plan برای بسیاری از صاحبان کسبوکار غیرضروری میآید، مگر اینکه به دنبال کمک مالی باشند که این برای کشور ما بسیار خجالتآور است. به خاطر عدم مطالعه این افراد ، هیچ اطلاعی در خصوص مزایای نوشتن طرح کسب و کار ندارند.بنابراین قصد داریم تا در مقاله به بیان ۱۰ مزیت را برای نوشتن طرح کسب و کار بپردازیم.
اهداف کسبوکارتان روشن و واضح میگردد.
با نوشتن طرح کسب و کار دارای برنامهای هستید که برای مدیریت اهداف مشخص و قابل اندازهگیری از آن استفاده میشود مانند تعداد بازدیدکنندگان وبسایت، فروش، حاشیه سود یا راهاندازی محصولات جدید . با نوشتن طرح کسب و کار در اصل ، اهداف دستیابی به موفقیت را به صورت عینی مشخص نمودهاید
+++++++
10 فایده نوشتن طرح کسب و کار ( بیزینس پلن ) https://business-plan.ir/business-plan-blog
بیزینس پلن یک صفحه ای (نمونه طرح کسب و کار یک صفحه ای …https://business-plan.ir › free-one-pa…
Translate this pageApr. 3, 2021 — دانلود نمونه رایگان طرح تجاری یک صفحه ای. نمونه تکمیل شده بیزینس پلن یک صفحه ای طلا فروش. نمونه رایگان طرح کسب و کار خدماتی. نمونه رایگان ..
++++
چگونه نویسندگی را شروع کنیم؟ | راهنمای جامع نویسندگی برای …https://shiva.ac › نویسندگی-را-شرو…
در این مقاله میخواهم به این پرسش مهم پاسخ دهم که چگونه نویسندگی را شروع کنیم؟ نوشتن کار بسیار راحتی است. آن را در همان ابتدای دوران کودکی در …
++++
۱۳ مرحله برای نوشتن بیزینس پلن یا طرح کسب و کار
۱۳ مرحله رو باید اجرا کنید تا بتوانید یک طرح کسب و کار درست را تنظیم کنید. سعی میکنم به صورت دقیق این مراحل رو ابتدا لیست کنم بعد هر کدوم رو توضیح بدهم که دیگه نگران نوشتن طرح کسب و کار نباشید.
۱۳ مرحله رو باید اجرا کنید تا بتوانید یک طرح کسب و کار درست را تنظیم کنید. سعی میکنم به صورت دقیق این مراحل رو ابتدا لیست کنم بعد هر کدوم رو توضیح بدهم که دیگه نگران نوشتن طرح کسب و کار نباشید.
۱۳ مرحله برای نوشتن بیزینس پلن یا طرح کسب و کار :
توصیف کسب و کار
شناخت مخاطب
تحلیل بازار
اندازه کسب و کار
اهداف کسب و کار
نیازهای اولیه
برنامه بازاریابی کسب و کار
مکان کسب و کار
هزینه کسب و کار
مدیریت کسب و کار
مهمترین خطرات
استراتژیهای توسعه
زمانبندی اهداف
توصیف کسب و کار :
اولین قدم در نوشتن بیزینس پلن، توصیف کسب و کار است شما باید کسب وکارتون رو کامل مشخص کنید و نام کسب و کارتون، زمینهٔ فعالیت، وضعیت کنونی و جهت گیری آینده و اسرار تجاری باید رو مشخص کنید. این بخش جز قسمت های پایه ای کسب و کارتون است. ادامه مطلب… https://nabafarini.ir/Post/214
++++
مشاوره و نوشتن بیزینس پلن یا طرح کسب و کار یا Business Plan
https://www.ksykg.com/our-services/business-plan-writing/
بیزینس پلن یا طرح کسب و کار (Business Plan) چیست؟ چرا باید بیزینس پلن بنویسم؟
هر کسب و کاری برای شروع کار خود نیازمند تأمین منابع مالی است. سرمایه گذاران پول خود را برای کارآفرینانی سرمایه گذاری خواهند نمود که بتوانند آنها را قانع کنند طرحشان سودآور است. بیان ایده کارآفرینانه در قالبی قابل فهم و منطبق بر یک منطق و نظم اصولی طرح کسب و کار یا در اصطلاح بیزنس پلن نام دارد. این منطق تجاری باید توسط تیمی حرفه ای نوشته شود به نحوی که این تیم در تعامل با فرد یا تیم کارآفرین بتواند یک سند کتبی آماده کند که سرمایه گذار از ابتدا تا انتهای پروژه را بصورت اجمالی ببیند و از سودآور بودن سرمایه گذاری خود اطمینانی نسبی پیدا کند.
هر کار کارآفرینانه دارای ریسک است. تشریح ابهامات و ریسک ها در قالب طرح کسب و کار به سرمایه گذار کمک می کند تا تصمیمی معقول برای به جریان انداختن سرمایه خود در شریان کسب و کار کارآفرینانه بگیرد. پس اگر منابع مالی و مجوزهای لازم برای شروع کسب و کار خود را می خواهید، باید یک طرح کسب و کار حرفه ای داشته باشید. این کار تنها در سایه یک تیم مشاوره و نگارش قوی قابل انجام است. حتی رعایت اصول نگارشی در نوشتن طرح کسب و کار یک کار حرفه ای است که می تواند بر روی تصمیمات سرمایه گذاران برای اعطای سرمایه اثر بگذارد. پس ریسک نکنید و بدون تجربه جلو نروید. نوشتن یک طرح کسب و کار مهارت بالایی می خواهد.
++++++
فایده و مزیت نوشتن و نویسندگی آنلاین – چرا وبلاگ نویس باشیم
؟https://sajadsoleimani.com ›
برترین مزیت و فایده نوشتن (و نویسندگی آنلاین- وبلاگ نویسی) … از افراد میتوانند آن رابخوانند و فواید و مزایای بالا چند برابر برای من رقم …3) از شبکههای اجتماعی برای… · 5) توسعه روابط آنطوری که… · 7
+++++
نوشـتن اهمیت و ارزش آن از نگاه قرآن
مرتضی عامری
دانش بشری از راههای گوناگونی به نسلهای آینده منتقل میشود. در این میان نوشتن، مهمترین و مطمئنترین روش انتقال است. در اهمیت و ارزش دانش همین بس که تمدن امروزی برآیند تراکم و انباشت دانشهایی است که از طریق نوشتهها به دست ما رسیده است و فرصت تاریخی و استثنایی در اختیار بشریت قرار داده تا بتواند با بهرهگیری از آنها در همه ابعاد، تمدن امروزی را سامان دهد.
خداوند در آموزههای قرآنی، نوشتن را موهبت بزرگی برای بشر دانسته است؛ زیرا این موهبت در کنار موهبت بیان، موجبات کرامت انسانی میشود. براین اساس، یکی از نشانههای کرامت انسان، توانایی نوشتن است. پس انسانهایی که از توانایی نوشتن خویش بهره مند میشوند، انسانهای بزرگوار و کریمی هستند و در جامعه از جایگاه ویژهای برخوردار خواهند بود؛ چرا که نوشتن، ارزشی است که اعتبار اجتماعی انسان را نیز افزایش میدهد.
نویسنده در این مطلب نگرش قرآن را به مسئله نوشتن و نقش و اهمیت آن در زندگی بشر تبیین کرده است.
بی گمان اگر اموری چون بیان و نوشتن نبود، انسان همانند دیگر موجودات زمینی نمیتوانست تا اینجا پیشرفت کند و همه هستی را تحت سیطره و سلطه خویش در آورد و آنها را مسخر خود گرداند؛ چرا که عامل حاکمیت انسان بر هستی و تسخیر آنها، علم است. … ادامه مطلب … نوشـتن اهمیت و ارزش آن از نگاه قرآن
++++
یادداشت روزانه: ۲۸ راهی که یادداشت روزانه می تواند زندگی شما را تغییر دهد https://www.iranmodir.com/daily-note/
یادداشت روزانه ، عادت مؤثر و مهمی است که میتوانید در پیش بگیرید. اگر این کار را بهدرستی انجام دهید، در هر بخش از زندگی بهتر ظاهر میشوید، در تمامی بخشهای آن!
«زندگی هر فرد دفتر خاطراتی است که قصد دارد در آن داستانهایی بنویسد و صادقانه و خالصانهترین لحظۀ زندگی او زمانی است که ارزش این قصهها را با ارزشهایی که قول داده عملی کند مقایسه کند.» جی.ام. بری
شما دقیقاً میدانید چه خواستههایی در زندگی دارید اما به نظر میرسد نمیتوانید به آنجا برسید. شما تمامی تصمیمات زیر را در ذهن دارید:
قصد دارم سلامتی خود را به دست بیاورم
قصد دارم یک کتاب بنویسم
قصد دارم زمان بیشتری با افرادی که دوست دارم بگذرانم
قصد دارم کسب وکاری شروع کنم
قصد دارم زبان دیگری یاد بگیرم
میخواهم صبور و شادتر باشم
قصد دارم قرض و بدهیهایم را پرداخت کنم
قصد دارم منظمتر باشم
میخواهم دوست بهتری باشم
قصد دارم عادتهای بدم را کنار بگذارم
اما مشکل اینجاست که پایبندی به این اهداف واقعاً سخت است و هر روز سختتر میشود. بعضی از روزها تنها رها کردن هدف منطقی به نظر میرسد. الگوی یک قدم پیش رفتن و دو قدم عقب برگشتن قدیمی شده است.
برای مدتی طولانی، به خود گفتهاید این همان روزی است که منتظرش بودم و باز همان روز یا اگر خوششانس باشید بعد از یک هفته دوباره عادتهای قدیمی خود را پیش میگیرید.
وقتی فاصلهای بین خود واقعی شما و کسی که میخواهید باشید وجود دارد، شما ناراحت هستید. از لحاظ روحی خسته، پریشان و آشفتهاید. همیشه نسبت به خود و سایر افرادی که در کنار شما هستند احساس فریبکار بودن دارید.
«شادی زمانی بهدست میآید که چیزی که به آن فکر میکنید، میگویید و عمل میکنید همسو باشند.» گاندی
اگر تلاش کنید به تمام اشتباهاتی که در زندگیتان وجود دارد رسیدگی کنید، خیلی زود خسته و منصرف میشوید. این اتفاق قبلاً زیاد افتاده است.
زندگی شلوغ است. شما وقتی ندارید که همزمان بر جنبههای مختلف زندگی تمرکز کنید. این کار خستهکننده است و در واقع مؤثر هم نیست. ساختن عادتی اساسی که تمامی عادتهای دیگر را در بر بگیرد و عملی کند مؤثرتر از تحلیل و بررسی ریزبینانۀ رفتارهای کارشکن شماست. بدون این عادت اساسی، تمام تلاشها از بین میرود.
چالرز داهیگ در کتاب «قدرت عادت» عادت اساسی را اینطور تعریف میکند: «عادت یا تغییرات کوچکی که افراد در روتین روزانهشان جا میدهند که ناخواسته در سایر جنبههای زندگیشان منعکس میشود.»
ممکن است یک فرد یک روز در هفته شروع به ورزش کند و ناخودآگاه تغذیه بهتری را در پیش بگیرد و در کار فعالتر باشد، کمتر سیگار بکشد و در برابر همکاران و اطرافیان خود صبورتر باشد، از کارت اعتباری کمتر استفاده کند، استرس کمتری داشته باشد و برای رسیدن به اهداف خود انگیزۀ بیشتری داشته باشد. در این صورت الگوهای قدیمی ثابت در ذهن او اصلاح میشود و در نهایت به فردی کاملاً متفاوت تبدیل میشود. همۀ این تغییرات به این دلیل اتفاق افتاده که او شروع به ورزش کرده است.
با پیش گرفتن یکی از این عادتها همه چیز در زندگی میتواند تغییر کند. عادت اساسی باعث ایجاد زنجیرهای از سایر عادتهای خوب میشود و میتواند بهسرعت تمام جنبههای زندگیتان را تغییر دهد.
بدون شک یادداشت روزانه تا الان عامل اصلی تمام کارهایی است که در زندگی بهخوبی انجام دادهام.
مشکل اینجاست که بیشتر افراد چندین بار این کار را انجام دادهاند و شکست خوردهاند. شما میدانید باید این کار را انجام دهید اما به نظر میرسد هیچوقت نمیتوانید انجام دهید. بعد از خواندن این مطلب، به دلایل زیر نمیخواهید روز دیگری را بدون یادداشت روزانه داشته باشید.
۱٫ یاداشت روزانه روتین ده دقیقهای است که استعداد و ظرفیت خلاقیت شما را افزایش میدهد
«هرگز بدون درخواست ناخودآگاه نخوابید» توماس ادیسون
برای بسیاری از افراد موفق جهان، مدیریت آگاهانۀ عملکرد ذهن ناخودآگاه در طی خواب عادتی معمول است.
چطور؟
چند دقیقه قبل از خواب:
زمانی را به تمرکز و نوشتن اهدافتان اختصاص دهید.
سؤالات زیادی دربارۀ آن اهداف از خود بپرسید: طبق گفتۀ ادیسون، درخواست کنید. سوالات و افکار خود را روی کاغذ بنویسید. هر چقدر سؤالات جزئیتر باشند، پاسخهای شما واضحتر خواهند بود.
ده دقیقه بعد از بیدار شدن:
تحقیقات ثابت کرده مغز بهویژه قشر پیش پیشانی بلافاصله بعد از بیداری در فعالانهترین حالت قرار دارد و خلاق است. ذهن ناخودآگاه شما زمانی که خواب بودید، کاملاً در حالت سرگردانی ذهن قرار داشت که باعث ارتباطات بافت گیجگاهی میشود. علاوه بر این، خلاقیت بین بخشهای مختلف مغز ارتباط برقرار میکند.
جاشوآ وایتزکین، نابغۀ سابق شطرنج و قهرمان تای چی، در مصاحبه با تیم فریس، روتین صبحگاهی خود را استفاده از کشف و دستآورد ذهن ناخوادآگاه و ارتباطی که در حین خواب تجربه میکند، بیان میکند.
برخلاف ۸۰ درصد افراد ۱۸ تا ۴۴ ساله که تا پانزده دقیقه بعد از بیدار شدن موبایل خود را چک میکنند، وایتزکین به مکان ساکتی میرود، مراقبه میکند و به نوشتن در دفتر یادداشت و برنامهریزی خود مشغول میشود.
هنگام یادداشت و برنامهریزی، وایتزکین فکر خود را رها کرده و هرآنچه را به ذهنش میرسد یادداشت میکند. بهاینترتیب، بهجای تمرکز بر ورودی اطلاعات مانند افرادی که پیامهای تلفن همراه خود را بررسی میکنند، او بر حاصل کار تمرکز میکند. این روشی است که با آن به سطح بالاتری از شفافیت، یادگیری و خلاقیت و نوآوری دست پیدا میکند و آن را هوش شفاف مینامد.
اگر در نوشتن یادداشتهای روزانه و برنامهریزی تجربۀ زیادی ندارید، ممکن است انجام این روش سخت باشد. طبق تجربۀ من بهتر است افکار رهای خود را به سمت اهدافتان هدایت کنید.
درست قبل از خواب خواستههای خود از ذهن ناخودآگاه را در نظر بگیرید. از خودتان سؤالات زیادی بپرسید. در مورد کارها و اهدافی که در تلاش برای رسیدن به آنها هستید فکر کرده و یادداشت کنید.
زمانی که ذهن خلاق شما بعد از فعالیتهای خودآگاه آماده و هماهنگ است، صبح قبل از هرکاری هرچیزی در مورد اهداف به ذهنتان میرسد را بنویسید.
من اغلب ایدۀ مقالاتی که میخواهم بنویسم را حین رهاکردن افکار به دست میآورم. در مورد اینکه چطور همسر و پدر بهتری باشم ایده میگیرم. نسبت به اهدافی که معتقدم باید پیگیری شود، درک و شفافیت پیدا میکنم. دربارۀ افرادی که باید با آنها در ارتباط باشم، بینش تازهای به دست میآورم.
برای اطمینان از درست انجام دادن این کار باید این مهارت را تمرین کنید. تا تسلط کامل، احتمالاً باید تمرین زیادی انجام دهید اما با تداوم در این کار، در دستیابی به پویایی خلاقانه و شهودی، توانا و خودکار میشوید.
۲٫ یادداشتبرداری توان تحقق اهدافتان را تسهیل میکند
به عنوان بخشی از فعالیت خلاقانۀ صبحگاهی، از یادداشت خود برای بررسی و تکمیل لیست کارهای روزانه استفاده کنید.
همانطور که روزانه اهداف خود را میخوانید و بازنویسی میکنید، آنها در ذهن ناخودآگاه شما شکل میگیرند. در نهایت رویاها و ذهنیتهایتان دنیای درونیتان را در بر میگیرد و به سرعت به واقعیت ملموس تبدیل میشوند.
۳٫ یادداشت برداری سرآغاز سلامتی روزانه است
افراد به سختی تلاش میکنند از دنیای کار جدا شوند. در این دوران بیش از هر زمان دیگری در تلاش برای زیستن در زمان حال شکست میخوریم. اطرافیان ما خوششانس هستند اگر در زمانی که با ما وقت میگذرانند، حتی درصد کمی از توجه ما را دریافت کنند.
اما استفاده از یاداشت روزانه میتواند این مشکل را حل کند. در پایان روز کاری دفتر خود را باز کنید و فهرست کارهای آن روز را بررسی کنید. اگر زمانی که صبح برای یادداشت صرف کردهاید خوب پیش رفته باشد، احتمالاً تمام کارهایی که قصد داشتید را انجام دادهاید. پیشرفتهای شخصی همیشه از پیشرفتهای جمعی پیشی میگیرد.
زمانی که به یادداشت روزانه اختصاص میدهید، زمان بازتاب روز کاری شماست. (به کارهایی که آن روز انجام دادید و کارهایی که باید روز بعد انجام شود توجه کنید و آنها را بررسی کنید. تمام چیزهایی که یاد گرفتید و تجربه کردید را یادداشت کنید.)
در نهایت، با نوشتن چیزهایی که روز بعد میخواهید بر آن تمرکز کنید، ناخودآگاهِ خود را مدیریت کنید. همانطور که بعد از ظهر کارهای خود را انجام میدهید، ذهن ناخودآگاه شما ایدۀ فوقالعادهای را فراهم میکند که در طول نشست خلاق صبحگاهی و برنامهریزی استفاده میکنید.
لزومی ندارد زمانی که در پایان روز به یادداشت میگذرانید مانند زمان صبحگاهی، طولانی باشد. گرگ مک کیون نویسندۀ کتاب اصلگرایی توصیه میکند بهمراتب کمتر از آنچه میخواهید بنویسید، حداکثر چند جمله یا پاراگراف. با این امر از فرسودگی اجتناب کنید.
هدف اصلی این است که ذهن خود را از حالت کار خارج کنید. درست همانطور که در تمرینات فیزیکی بین روزهای تمرین باید استراحت کنید تا قوی شوید.
از این زمان برای دوری از فکر کار استفاده کنید. این زمانی برای استراحت و وقت گذراندن با عزیزانتان است زیرا زمان شما بیشتر برای زندگی است تا کار. هرچقدر کیفیت استراحت بیشتر باشد، نشست خلاق پربارتر خواهد بود.
۴٫ یادداشتبرداری باعث شفافیت و هماهنگی میشود
این عادت اساسی قدرت زیادی دارد. با یادداشتنویسی صبح و عصرگاهی خیلی زود متوجه میشوید چه بخش ناهماهنگی در زندگیتان وجود دارد.
شما بهوضوح متوجه میشوید چه چیزی را باید حذف کنید و چه چیزی را به زندگی خود اضافه کنید. یادداشتنویسی یک تسهیلکنندۀ قدرتمند در خودشناسی است. یادداشتهای روزانۀ من مشخصکنندۀ این است که چگونه بهوجود آمدهام تا هویت و مسیر زندگیام را شکل بدهم.
نهتنها ذهنی شفافتر در مورد مسیر زندگی خود خواهید داشت بلکه این کار توانایی شما در تصمیمگیریهای کوچک و چشمگیر را در طول مسیر افزایش میدهد.
آن چه در دفتر خود مینویسید، دنیای بعدی است که برای خود در آینده ایجاد میکنید. شما نویسندۀ داستان زندگی خود هستید، لیاقت شاد بودن را دارید، قدرت خلق زندگیای را که میخواهید، دارید. بهعنوان طراح دنیای شخصی خود هرچقدر میخواهید در جزئیات غرق شوید.
۵٫ یادداشتبرداری هیجانهایتان را تبیین میکند
تحقیقات متعددی نشان دادهاند که یادداشت روزانه موجب مدیریت استرس میشود. این مزایا عبارتند از:
کاهش پراکندگی در زندگی شما
افزایش تمرکز
ثبات بیشتر
سطح عمیقتر یادگیری، نظم، عمل و رهایی
کنترل افکار بهنحوی که بتوانند تغییر کنند و منسجم بمانند
آزاد کردن افکار و احساسات سرکوبشده
توانمندسازی
برقراری ارتباط بین تفکردرونی و اتفاقات بیرونی
رها کردن گذشته
امکان تجربۀ دوبارۀ گذشته با ذهن بالغ امروزی
زمانی که در حالت عاطفی شدیدی هستید، نوشتن به شما کمک میکند آن احساسات را کاملتر تجربه و درک کنید.
بعد از اینکه صفحات دفتر یادداشت خود را پر کردید، به سرعت احساس رهایی میکنید. هدفمندی بازمیگردد و میتوانید به جلو حرکت کنید.
بدون یادداشت روزانه، تجربههای هیجانی شدید میتواند برای ساعتها، روزها و حتی ماهها فلجکننده باشد اما نشست یادداشت صادقانه و الهامبخش میتواند بهترین شکل درمان باشد، به سرعت حال شما را بهتر کند و باعث شود هوشمندتر از قبل باشید.
۶٫ یادداشتبرداری یادگیری شما را کامل میکند
انسانها در حفظ اطلاعات خوب عمل نمیکنند. ما بیشتر مطالبی را که میخوانیم و میشنویم فراموش میکنیم. با این حال، وقتی چیزی را که یاد گرفتهاید یادداشت میکنید، بسیار بهتر به خاطر میسپارید. حتی اگر چیزی را که نوشتهاید هرگز مجدداً نخوانید، عمل سادۀ نوشتن مطالب باعث افزایش رشد ذهن و حافظه میشود.
از لحاظ عصبشناسی، زمانی که به چیزی گوش میدهید بخش متفاوتی از ذهن در مقایسه با زمانی که مینویسید درگیر میشود. حافظهای که با گوش کردن ضبط شده مطالب مهم را از مطالب بیاهمیت تشخیص نمیدهد. نوشتن، مرزی فضایی بین بخشهای مهم و بیاهمیت اطلاعات ایجاد میکند که به حافظۀ شما این امکان را میدهد که بر مطالب مهمی را که میخواهید بهیاد بیاورید، تمرکز کند.
علاوه بر این، نوشتن به ذهن ناخودآگاه شما این امکان را میدهد که مشکلات را با روشهای منحصربهفردی حل کند و فرآیند یادگیری را تسریع کند. در حین فکر و نوشتن دربارۀ چیزهایی که یادگرفتهاید، میتوانید مشکلات را حل کرده و به بینش جدیدی برسید.
۷٫ یادداشتبرداری، قدرشناسی شما را افزایش میدهد
حتی اگر با روحیۀ بدی یادداشت روزانه را شروع کردهاید، نوشتن افکار میتواند راهی زیرکانه برای تغییر حالت ذهن شما به سمت قدرشناس بودن باشد.
زمانی که شروع به یادداشت کردن چیزهایی میکنید که بابت آنها شاکر هستید، حوزههای جدیدی از تفکر در ذهن شما ایجاد میشود. اغلب نیاز دارید خودکار را کنار بگذارید و نفس عمیقی بکشید. نهتنها تحت تأثیر چیزهای شگفتانگیز زندگی خود قرار خواهید گرفت بلکه جذب شگفتی و درخشش زندگی بهطور کلی میشوید.
بهعنوان بخشی از زمان یادداشت صبح و بعد از کار، حتما بخشی را تحت عنوان شکرگزاری در این زمان بگنجانید. این کار جهت زندگی شما را از کمیابی به فراوانی تغییر میدهد. جهان بهطور فزایندهای سرچشمۀ سود و شانس شما میشود.
یادداشت شکرگزاری روش ثابتشدهای برای غلبه بر چالشهای فراوان ذهنی است. مزایای آن بهنظر بیپایان است. موارد زیر تنها چند مورد از آن است:
– قدردانی شما را شادتر میکند
– قدردانی باعث میشود سایر افراد شما را دوست داشته باشند
– قدردانی شما را سالمتر میکند
– قدردانی شرایط شغلی شما را بهبود میبخشد
– قدردانی احساسات شما را تقویت میکند
– قدردانی باعث رشد شخصیت شما میشود
– قدردانی شما را خوشبینتر میکند
– قدردانی مادیگرایی را کم میکند
– قدردانی معنویت را افزایش میدهد
– قدردانی خودخواهی را کم میکند
– قدردانی عزت نفس شما را افزایش میدهد
– قدردانی وضعیت خواب شما را بهبود میبخشد
– قدردانی با بهبود وضعیت فیزیکی، نیاز به دکتر را کم میکند
– قدردانی طول عمر را افزایش میدهد
– قدردانی سطح انرژی را افزایش میدهد
– قدردانی باعث میشود بیشتر ورزش کنید
– قدردانی کمک میکند در چالشها موفق شوید
– قدردانی باعث میشود احساس بهتری داشته باشید
– قدردانی خاطرات شادتری برای شما رقم میزند
– قدردانی احساس حسادت را کم میکند
– قدردانی کمک میکند آرام باشید
– قدردانی شما را شخصی دوستانهتر نشان میدهد
– قدردانی به ازدواج شما کمک میکند
– قدردانی باعث میشود خوب بهنظر برسید
– قدردانی دوستیهایتان را عمیقتر میکند
– قدردانی شما را به مدیر تاثیرگذارتری تبدیل میکند
– قدردانی به روابط شما کمک میکند
– قدردانی قدرت تصمیمگیری شما را افزایش میدهد
– قدردانی بهره وری شما را افزایش میدهد
۸٫ یادداشتبرداری، نویسندۀ درونتان را فعال میکند
من با استفاده از یادداشت روزانه نویسنده شدم. زمانی که در مأموریت بودم، هر روز یک تا دو ساعت یادداشت میکردم. غرق این کار شدم و عاشق نوشتن شدم.
اگر میخواهید روزی نویسنده شوید، از روزنگاری شروع کنید. روزنگاری میتواند به شما کمک کند که:
– عادت قوی نوشتن رشد کند
– صدای فردی خود را کشف کنید
– ذهن خود را خالی کنید. ایده های خود را شکل دهید
– به ۱۰هزار ساعت ضروری که مالکوم گلدون میگوید برای عالی بودن در کاری که انجام میدهید، نزدیک میشوید
– ایدههای خوبی برای سایر زمینههای نوشتن بهدست میآورید
۹٫ یادداشتبرداری، تاریخچۀ زندگی شما را ثبت میکند
من در سال ۲۰۰۸ بعد از خواندن مقالهای دربارۀ اهمیت یادداشت روزانه، این کار را شروع کردم. در این مقاله نویسنده توضیح داده بود روزنگاری تا چه حد زندگی او را تغییر داده است. او میگفت بعد از گذشت این همه سال، ۳۸ جلد تاریخ شخصی خانوادگی را ثبت کرده است.
بعد از خواندن آن مقاله، هیچوقت دست از یادداشت روزانه نکشیدم. در اتاق نشیمن، در کتابخانه بیست جلد حاوی افکار و تجربههای من است. مطمئنم آنها مورد تحسین نوادگان من خواهند بود زیرا من عادت عزیزانم که فوت کردهاند را تحسین کردم.
مزایای دیگر روزنگاری شامل…
۱۰٫ روزنگاری روابط را بهبود میبخشد
۱۱٫ یادداشت روزانه تاثیر گذشته را بهبود میبخشد
۱۲٫ یادداشتبرداری تمامی رویدادها را محترم میشمارد
۱۳٫ یادداشتبرداری به صورت صادقانه، قابل اعتماد و غیرقضاوتی انجام میشود
۱۴٫ یادداشتبرداری، شناخت شما را از خودتان تقویت میکند
۱۵٫ یادداشت روزانه باعث توازن و هماهنگی میشود
۱۶٫ یادداشت روزانه وقایع گذشته را یادآوری و بازسازی میکند
۱۷٫ یادداشت روزانه مثل یک مشاور عمل میکند
۱۸٫ یادداشت روزانه خوشیها و سختیهای زندگی را در کنار هم قرار میدهد
۱۹٫ یادداشت روزانه تسلیبخش خاطرات بد است
۲۰٫ یادداشت روزانه کمک میکند خود را بهعنوان فردی عظیم و مهمتر، کامل و در ارتباط با با جهان و بقیه ببینید
۲۱٫ یادداشت روزانه الگو و چرخههای زندگیتان را نشان میدهد و مشخص میکند
۲۲٫ یادداشت روزانه باعث بهبود باور شخصی میشود
۲۳٫ یادداشت روزانه قدرت تشخیص و هدفها را هدایت میکند
۲۴٫ یادداشت روزانه حساسیتهای فردی را بهبود میبخشد
۲۵٫ یادداشت روزانه رویاها و نشانهها را تفسیر میکند
۲۶٫ یادداشت روانه باعث وجود دیدگاههای تازه میشود
۲۷٫ یادداشت روزانه همۀ بخشها را در کنار هم قرار میدهد
۲۸٫ یادداشتبرداری، روابط و یکپارچگی را بهجای جدایی افشا میکند
راهبردهایی برای تقویت این تجربه:
– قبل از شروع، الهام بگیرید
– اگر به عبادت عادت ندارید، به مدت پنج تا ده دقیقه مراقبه کنید تا شرایط ذهنی خود را بهبود ببخشید
– به موسیقی گوش کنید (بستگی به نتیجهای که میخواهم به آن برسم، به موسیقی کلاسیک یا داب استپ گوش میکنم.)
– درمورد افراد زندگیتان بنویسید. درباره اینکه چطور روابطتان را بهبود ببخشید، پیشرفت میکنید
– با اعتماد به نفس و قدرت بنویسید؛ برای تقویت تصمیمات از این راه استفاده کنید
– بنویسید امروز بهترین روز زندگی من خواهد بود، بارها آن را بخوانید تا از صمیم قلب آن را باور کنید
– اگر نمیدانید چه بنویسید، سعی کنید در مورد جزئیات دقیق روز یا اتفاقات اخیر بنویسید یا با قدردانی شروع کنید
– هیچ قانونی وجود ندارد
– تشخیص روش مناسب شما کمی طول میکشد
به جرئت میگویم یادداشت روزانه یکی از مهمترین کارهایی است که باید در زندگی انجام دهید. اگر بهدرستی و به روش مؤثری انجام شود، همه چیز در زندگی شما تغییر میکند و بهتر میشود.
به فردی که میخواهید تبدیل میشوید. زندگیای که میخواهید را میسازید. روابطتان سالمتر و شادتر خواهد بود. قدرتمندتر و کارآمدتر خواهید بود. از همین امروز شروع کنید.
منبع:https://www.iranmodir.com/daily-note/
++++
فواید نوشتن خاطرات روزانه چیست و خاطره نویسی چطور به سلامت روانی کمک میکند؟
https://fidia.ir/memoir-writing-benefits/
خاطره نویسی، می تواند زندگی انسان را متحول کند. افرادی زیادی هستند که با نوشتن خاطرات تلخ و شیرین خود، زمینه دگرگونی ذهنی خود را فراهم کرده اند. انسان با این روش تخلیه ذهن، به نوعی با احساسات مسدود شده، محدود شده و سرکوب شده خود روبه رو می شود. به همین دلیل فرد در حین نوشتن خاطرات روزانه گاهی گریه می کند و گاهی از رویارویی با آنها یا از حماقت و نادانی های خود خنده اش می گیرد. نوشتن، ناخوداگاه بیم و امیدهای فرد را بیرون می کشد و گاه نیز ترسها و اضطراب هایی به همراه می آورد.
فواید نوشتن خاطرات روزانه
1. خاطره نویسی نوعی درمان ذهن است + ادامه مطلب…..
فواید نوشتن خاطرات روزانه چیست و خاطره نویسی چطور به سلامت روانی کمک میکند؟
https://fidia.ir/memoir-writing-benefits/
معنای نویسنده /nevisande/ مترادف نویسنده: ادیب، مصنف، دبیر، راقم، کاتب، محرر، منشی، نگارنده، وراق
متضاد نویسنده: خواننده نویسندگی /nevisandegi/ مترادف نویسندگی: کتابت، منشیگری
لغت نامه دهخدا نویسندگی. [ ن ِ س َ دَ / دِ ] (حامص ) کتابت. (آنندراج ) (ناظم الاطباء). نوشتن. (آنندراج ). تحریر. (ناظم الاطباء). ترسل. (یادداشت مؤلف ). || شغل نویسنده. عمل نویسنده. رجوع به نویسنده شود. فرهنگ فارسی نویسندگی کتابت ٠ نوشتن ٠ تحریر
نوشتن یا نگارش کنشی است که انسان به وسیلهٔ آن اندیشه هایش را به تصویر می کشد. با اختراعِ نوشتن، گام بزرگی در تمدن بشری برداشته شد. نوشتن همچنین عملی است که به کمکِ آن می توان اطلاعات و اندیشه ها را تحلیل، بررسی و بازبینی کرد. نگارش می تواند به عنوان ابزاری برای استدلال و استنتاج و ابهام زدایی به کار رود.
نوشتن دو کارکردِ ویژه دارد: ثبت اطلاعات و نشر اطلاعات. کارکردِ عمدهٔ سخن گفتن، نشر اطلاعات و برقراری ارتباط با دیگران است؛ اما دلیلِ ابتداییِ نوشتن، ترسِ انسان از فراموشی و نیاز به ثبتِ وقایع و دانسته ها بوده است. نزدیک به ۶۰۰۰ سال پیش، دهقانان مصری که موظف بودند مقداری از محصولات کشاورزی خود را به عنوان مالیات به فرعون بدهند، تصویر سبد را به تعدادی که پرداخت کرده بودند بر دیوارهای خانهٔ خود حک می کردند.
به بیانی دیگر، نوشتن یا نگارش نوعی رسانهٔ مجازی برای انتقال اطلاعات است که با آن می توان مفاهیم و اندیشه ها را بیان و صورت بندی کرد، یا آنها را پرورش و اشاعه داد.
لغت نامه دهخدا نگارش. [ ن ِ رِ ] (اِمص، اِ) نگاشتن. (آنندراج ). اسم و حاصل مصدر از نگاشتن. (یادداشت مؤلف ). نقش کردن. (حاشیه ٔ برهان قاطع چ معین ). || تحریر. نوشتن. (حاشیه ٔ برهان قاطع چ معین ). || انشاء. (یادداشت مؤلف ). || نقش و نگار. (آنندراج ) (ناظم الاطباء). || رسم. (ناظم الاطباء). نقاشی. (یادداشت مؤلف ). || تصویر. (یادداشت مؤلف ). || خط. تحریر. نوشته. (ناظم الاطباء). دستخط. (یادداشت مؤلف ).
– اداره ٔ نگارش ؛ انطباعات. (لغات فرهنگستان ). اداره ٔ مطبوعات در بعضی وزارت خانه ها. (از فرهنگ فارسی معین ).
کتابت /ketAbat/ مترادف کتابت: استنساخ، تحریر، ترقیم، ثبت، منشی گری، نگارش، نویسندگی
متضاد کتابت: قرائت
برابر پارسی: نوشتن، نویسندگی، دبیری
نگارش /negAreS/ مترادف نگارش: تحریر، کتابت، نگاشتن، نوشتن، ثبت، تالیف
نوشتن. [ ن ِ وِ ت َ ] (مص ) کتابت کردن. (غیاث اللغات ) (آنندراج ) (برهان قاطع) (ناظم الاطباء).تحریر کردن. رقم کردن. (ناظم الاطباء). اندیشه و مطلبی را به وسیله ٔ مداد یا قلم به روی کاغذ آوردن. (فرهنگ فارسی معین ). نبق. تنبیق. تکتیب. اکتتاب. نسخ. انتساخ. (از منتهی الارب ). تسطیر. (تاج المصادر بیهقی ). نبشتن. ذبر. تذبیر. ترقیم. تزبرة. خط. رقم. کتابة . (یادداشت مؤلف ). نگاشتن. نگاریدن. نویسیدن. ثبت کردن. رقم زدن :
نوشتن بیاموختش پهلوی
نشست ِ سرافرازی و خسروی.فردوسی.یکی نامه سوی برادر به درد
نوشت و ز هر کارش آگاه کرد.فردوسی.نویسی در او هرچه باید نوشت
ز رای و ز بند و ز تخم و ز کشت.فردوسی.نامه نویسد بدیع و نظم کند خوب
تیغ زند نیک و پهنه بازد و چوگان.فرخی (از لغت فرس اسدی ص 449).چند نویسی قلم آهسته دار
بر تو نویسند زبان بسته دار.نظامی.ما دفتر حکایت عشقت نوشته ایم
نباید به کس عبد و چاکر نوشت.سعدی.|| تقدیر کردن. واجب کردن. مقرر داشتن. (یادداشت مؤلف ):
جهاندار بر چرخ چونین نوشت
به فرمان او بردهد هرچه کشت.++++ پدید آورد نیک و بد، خوب و زشت + فردوسی.
روان داد و تن کرد و روزی نوشت.اسدی.|| حوالت دادن. مقرر داشتن.
– نوشتن بر کسی (چیزی ) ؛ بر او حواله کردن. بر او مقرر داشتن. بر او نهادن و وضع کردن.
نوشتن نگاشتن، تحریرکردن، کتابت، نامه، امربه نوشتن، درنوریدن، نوردن، درنوشتن نیزمیگویند، پیچیده
( مصدر ) ( نوشت نویسد خواهد نوشت بنویس نویسنده نویسا نوشته ) اندیشه و مطلبی را بوسیله. مداد یا قلم بر روی کاغذ آوردن کتابت کردن تحریر کردن
++++
هر آن کس که داننده بود ++++ نویسنده و چیز خواننده بود.
نویسنده را دست گویا بود ++++ گل دانش از دلش بویا بود.
فردوسی
نوشتن از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
نوشتن یا نگارش کنشی است که انسان بهوسیلهٔ آن اندیشههایش را به تصویر میکشد. با اختراعِ نوشتن، گام بزرگی در تمدن بشری برداشته شد. نوشتن همچنین عملی است
که به کمکِ آن میتوان اطلاعات و اندیشهها را تحلیل، بررسی و بازبینی کرد. نگارش میتواند بهعنوان ابزاری برای استدلال و استنتاج و ابهامزدایی بهکار رود.
کارکردها
نوشتن دو کارکردِ ویژه دارد: ثبت اطلاعات و نشر اطلاعات. کارکردِ عمدهٔ سخنگفتن، نشر اطلاعات و برقراری ارتباط با دیگران است؛ اما دلیلِ ابتداییِ نوشتن، ترسِ انسان از فراموشی و نیاز به ثبتِ وقایع و دانستهها بودهاست. نزدیک به ۶۰۰۰ سال پیش، دهقانان مصری که موظف بودند مقداری از محصولات کشاورزی خود را بهعنوان مالیات به فرعون بدهند، تصویر سبد و ابزارهای کشاورزی خود را به تعدادی که پرداخت کردهبودند بر دیوارهای خانهٔ خود حک میکردند.
به بیانی دیگر، نوشتن یا نگارش نوعی رسانهٔ مجازی برای انتقال اطلاعات است که با آن میتوان مفاهیم و اندیشهها را بیان و صورتبندی کرد، یا آنها را پرورش و اشاعه داد.
منابع
- محمدیفر، محمدرضا، شیوهنامهٔ ویرایش؛ نگارش، تهران: سازمان چاپ و انتشارات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، ۱۳۸۱.
+++++
نویسنده + از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
نویسنده به افرادی گفته میشود که به نوشتن میپردازند. واژهٔ نگارنده نیز ، گاه مترادف با نویسنده بهکار میرود.
امروزه این لفظ، عمومیت یافته و علاوه بر داستاننویسان به افرادی که در زمینههای دیگر نیز مینویسند اطلاق میشود. مانند نویسندگان نمایشنامه که به آنها نمایشنامهنویس یا نویسندهٔ متن فیلم که به آنها فیلمنامهنویس میگویند.
محتویات
تعریف پرویز ناتلخانلری
اگر نویسندگی را در کل به معنی عمل کسی که مینویسد بگیریم، هر کس را که بنویسد، اگر چه نوشتهٔ او سیاههٔ خرج خانه یا دفتر حساب دکانش باشد، نویسنده باید خواند. در این حال نویسندگی کار دشواری نیست. الفبا را باید شناخت و مختصر خطی باید داشت که خواندنی باشد. اما در اصطلاح، اینگونه کسان نویسنده خوانده نمیشوند، نویسنده کسی را گویند که کارش این است، یعنی معانی و مطالبی در ذهن دارد که از آن سود یا لذتی عام برای خوانندگان حاصل میشود و آن معانی را به طریقی مینویسد که همه به خواندن نوشتهٔ او رغبت میکنند و از آن لذت یا سود میبرند. معنی نویسنده در عرف، باز هم از این خاصتر است، کسی که کتابی دربارهٔ نجوم بنویسد، اگر چه اصول این علم را درست بیان کرده و نکتههای تازهای در آن به میان آورده، نویسنده نیست، منجم است. مؤلف کتابهای تاریخ و جغرافیا و فیزیک و شیمی را هم نویسنده نمیخوانند، عنوان این پژوهندگان: مورخ، فیزیکدان، شیمیدان است. اما اگر کسی در یکی از رشتهها کتابی بنویسد که هنرش در انشای عبارت و بیان مطلب، دلنشین و ستودنی باشد، او را گذشته از عنوانی که دارد، نویسنده هم میخوانند. پس نویسندگی هنر خوب و زیبا نوشتن است.
تفاوت نویسنده و نویسندهٔ نهفته و راوی
نویسنده، شخصی واقعی است که متنی خلق میکند. نباید نویسنده را با راوی یا نویسندهٔ نهفتهٔ روایت اشتباه گرفت. نویسندهٔ نهفته نه نویسندهٔ واقعی اثر است، نه راوی. نویسندهٔ نهفته تصویری از نویسنده است که در خلال خواندن روایت در ذهن خواننده شکل میگیرد. بهراحتی (و برای ادا کردن حق مطلب) میتوان نویسندهٔ نهفته را «نویسندهٔ استنباطشده» از سوی خواننده نامید.
جستارهای وابسته
منابع
- ↑ ناتل خانلری، پرویز (۱۳۴۰). درباره زبان فارسی. سخن. صص. ۱۶۱ و ۱۶۲.
+++++
داستان + از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
داستان یا قصّه به نثری گفته میشود که روایتی تخیّلی در آن نقل میشود. داستان شامل انواع رمان، داستان کوتاه و داستانک می شود. از ابر متنها هم در داستانهای امروزی استفاده میشود. داستان یکی از انواع ادبی است؛شامل آثاری که از تخیّل نویسنده خلق میشوند و حوادث و شخصیتهای آن میتوانند واقعی نباشند.
ادبیات |
---|
شکلهای مهم |
رمان شعر درام داستان کوتاه رمان کوتاه |
ژانرها |
کمدی دراما حماسه عشق شهواری یاوگی غنایی اسطورهآفرینی ادبیات عاشقانه طنز هجو تراژدی تراژیکمدی |
رسانه |
پرفورمانس نمایشنامه کتاب |
تکنیکها |
نثر شعر |
تاریخ و فهرستها |
نمای کلی واژهنامه اصطلاحات تاریخ تاریخ کتابها نویسندهها جوایز ادبی / شعر |
گفتگو |
نقد نظریه جامعهشناسی مجلهها |
درگاه ادبیات |
محتویات
ریشهٔ واژه
با توجه به بحثهای افلاطون و ارسطو در باب ماهیتِ ادبیات که محاکات است، لغاتی چون داستان و حکایت و افسانه باید در اصل به مفهوم شبیه سازی و محاکات دلالت داشته باشند.
اما در مورد واژه داستان در حواشی برهان قاطع آمده است که می توان آن را هم ریشه دادستان در زبان پهلوی و به معنای حق و قانون دانست. البته علاوه بر این، دادستان به معنای پروسه و روند نیز به کار می رفته است و از این رو داستان یعنی یک جریان و روند و با قصه در زبان عربی شباهت معنایی می یابد.
با وجود این، به نظر می رسد واژهٔ داستان ریشه «دا» و «داتن» باشد به معنی آفریدن و ساختن مثل دادار، بغداد و بامداد. از این رو معنای آن به fiction در زبان انگلیسی که معادل جعل خیالی است نزدیک خواهد بود.
همچنین ممکن است واژهٔ داستان مرکب از دو بخش «دا» و«ستان» باشد. «دا» از ریشهٔ هندواروپایی: *dʰē-؛ ریشهٔ فارسی باستان و اوستایی: dā- (آفریدن، ساختن)؛ سنسکریت: dʰā- و فارسی میانه: dah- (آفریدن) است و «ستان» پسوند مکان و زمان است، بدین رو داستان؛ «جا» و «گاهِ» آفریدن است.
انواع داستانها داستان کوتاه
نوشتار اصلی: داستان کوتاه
داستان کوتاه گونهای از ادبیات داستانی است که نسبت به رمان یا داستان بلند حجم کمتری دارد و نویسنده در آن برشی از زندگی یا حوادث را مینویسد درحالی که در داستان بلند یا رمان، نویسنده به جنبههای مختلف زندگی یک یا چند شخصیت میپردازد و دستش برای استفاده از کلمات باز است. به همین دلیل ایجاز در داستان کوتاه مهم است و نویسنده نباید به موارد حاشیهای بپردازد.
داستان بلند
نوشتار اصلی: داستان بلند
داستان بلند به گونهای از داستانها گفته میشود که خصوصیات رمان و داستان کوتاه را هر دو در خود داشته باشد. در داستان بلند درست مانند داستان کوتاه معنا از اهمیت بالایی برخوردار بوده و فشردگی معنایی وجود دارد. همچنین شخصیتها و زمان پیوسته در حرکت هستند، تمامی شخصیتها به صورتی هماهنگ در جهت تصویر معناهای اصلی داستان نقش آفرینی میکنند و پیرنگ نیز از استحکام و انسجام بالایی برخوردار است. حال اینکه داستان بلند همچون رمان، شخصیتها را گسترش نمیدهد و اما موضوع نیز بیشتر از وضعیتی که در داستان کوتاه دارد در آن گسترده میگردد. پرورش شخصیت و معنا در داستان بلند بیشتر از داستان کوتاه صورت میپذیرد و تا اندازهای به خصوصیات رمان نزدیک میشود.
رمان
نوشتار اصلی: رمان
رُمان متنی روایتگر و داستانی است که در قالب نثر نوشته میشود. در قرن هجدهم کلمهٔ «رمان» بیشتر برای اشاره به قصّههای کوتاه در مورد عشق و توطئه به کار میرفت. در ۲۰۰ سال اخیر رمان تبدیل به یکی از مهمترین اشکال ادبی شدهاست. کلمهٔ «رمان» از زبان فرانسوی وارد زبان فارسی شدهاست. رمان در فارسی قالب ادبی مدرنی بهشمار میرود. یعنی رمان در ادبیات فارسی، دیگر به معنای پیشین نیست و در معنای مدرن آن زیرمجموعه داستان طبقهبندی میشود.
داستانک
نوشتار اصلی: داستانک
داستان فلَش، داستانک یا داستان کوتاه، قالبی در داستاننویسی است که در چند خط یا حداکثر یک صفحه نوشته میشود و در پی یک کشف ضربهزننده است. این کشف میتواند غافلگیر کردن خواننده و ایجاد شوک، شوخی یا نمایش لحظهای زیبا باشد. در فارسی میتوان آن را «داستان ناگهان»، «داستان لحظه»، و «داستان آنی ».
جستارهای وابسته
پانویس
- ↑ انواع ادبی. سیروس شمیسا. ص 202.
- ادبیات
- ادبیات داستانی
- تاریخ شفاهی
- روایتشناسی
- فرهنگ آسیای مرکزی
- فرهنگ ترکی
- فرهنگ عامه ایران
- فولکلور ترکی
- نشانهشناسی
++++++++++
+++++
توجه : اکثر مطالب مخصوصاً بخش بهداشت و سلامت این سایت از منابع خارجی تهیه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص مربوطه یا پزشک جهت تشخیص و درمان دانست . توصیه جدی و واقعی این است که کاربران برای تشخیص، تسکین و درمان مشکلات حوزه پزشکی و سلامتی ابتدا با پزشک مشورت کنند و در صورت تایید پزشک، از موارد ذکر شده در مقالات استفاده کنند. در غیر این صورت تمامی مسئولیتها برعهده شخص کاربر خواهد بود. درنهایت شرکت پاک گلشن و وبسایت http://www.best100plus.net و کلیه سایت های این شرکت مسئولیت هرگونه استفاده از مطالب موجود در این وب سایت یا هر اقدامی که با تکیه بر مطالب این سایت صورت گرفته شده است را از خود سلب میکند. اطلاعات بیشتر